Doğadan gelen sağlık, Misutgaru...
Misutgaru, Kore’nin 600 yıllık vazgeçilmez öğütülmüş toz halinde gıda takviyesidir. Tam tahıllı olan misutgaru içeriğinde Kore’ye has Siyah Pirinç, Kahverengi Pirinç, Yapışkan Pirinç, Kabuksuz Pirinç, Mısır, Arpa, Sorgum ve Soya özleri bulunmaktadır. Bilindiği gibi bu bitkiler sağlığa yararlı birçok besin maddesi içermektedir. Ayrıca içeriğinde %7 oranında diyet lifi bulunan misutgaru tokluk hissi sağlamakta ve öğün öncesi veya öğün yerine alındığında düşük kalori alımı sağlamaktadır.
Misutgaru Nedir?
Doğadan özenle toplanmış tahıllardan ve bitkilerden oluşan misutgaru uzun süre tokluk hissi sağlar ve içerdiği besinlerin lifli yapısı sayesinde vücudumuzun forma girmesinde etkilidir. Gelişmiş ülkelerde kilo problemi yaşayan insanların sayısı ülkemize nazaran çok fazladır. Avrupa'da ve Amerika'da ünü hızla artan misutgaru kafelerde satılır derecede yaygınlaşmış bir kürdür.
Kullanımı
Öğünlerden önce veya öğün yerine tercihen bir bardak süte (meyve suyu, yoğurt , su da olabilir)1 tatlı kaşığı misutgaru iyice karıştırılarak tüketilmesi önerilir.
Tadı çok güzeldir.
Su, süt, yoğurt ve meyve sularına karıştırılarak içilebilir.
Bitkiseldir. Sağlığa zararlı yapay gıda içermez.
Diyetlerde ara öğünlerde veya öğün yerine kullanmak için idealdir. Sporcular için idealdir.
Faydaları
• Süt, yoğurt, meyvesuyu yada suya karıştırılan misutgaru isteğe bağlı olarak öğün öncesi acıkmaya başladığımız zaman yada öğün yerine içilir.
• Daha sonra mideye inen misutgaru doygunluk hissi sağlar.
• Yemek yeme isteğini azaltır.
• Lifler forma girmenize yardımcı olur.
• Kolesterol düşürmenin ve kandaki şeker düzeyini sabitlemenin iyi bir yoludur.
• Aynı zamanda saçlarınızın daha canlı ve daha parlak bir görünüm kazanması misutgaru ile hızlanacaktır.
Son Yorumlar